Tout d’abord qui est Babète? c’est pas bête! 🙂 J’ai décidée de donner un nom à ma maladie comme compagnon de voyage. Etant donné que le stock de pompe et d’insuline occupait un sac de backpack 50 L entier on peut dire que nous avons voyagé à trois ! Le second sac comprenait nos affaires pour 1 an . Partez légers !! 👌🏼
STOCKER L’INSULINE :
En Nouvelle Zelande les soins sont chers et ce pays est un peu en retard par rapport a nous en ce qui concerne les soins pour diabétiques. Sachez que votre ASSURANCE MALADIES nous permet de partir avec 6 mois de stock sur vous. J’ai eu la chance de trouvé une solution qui ma permis de partir avec 1 an de stock : Insuline, Patchs, lancettes …
Nous avons voyagé en voiture. Pour garder l’insuline au frais elle restait dans une housse de protection isotherme dans le sac à dos. le sac était placé au sol derrière le siège passager avec le sac de vêtement par dessus. Cette solution ma permis de garder l’insuline au frais pendant la durée du voyage. J’utilisais une petite sacoche d’appoint que je remplissait chaque semaine pour éviter de bouger le grand sac everyday. Pour ne pas créer de choc thermique, même quand je le pouvais jamais je n’est mis l’insuline ou les stylets au frigo. Cette solution m’as permis de voyager pendant 10 mois de road trip sans problèmes. Nous avons continuer sans voiture les deux derniers mois en changeant de pays, de climats et je vous en dirait plus dans les articles suivants.
NOURRITURE :
Pour la nourriture en Nouvelle Zelande, les taux de glucides sont indiqué sur les emballages et vous mangerez les mêmes choses qu’en France. Plus basique quand même !! Car en road trip le réchaud ne nous permet pas de faire des folies! mais avec des légumes et du cheese je vous garantit que l’on vit bien. En effet nous faisions les courses une fois par semaine pour l’équivalent de 80 € pour deux . Avec une glacière nous prenions principalement des produits secs, des conserves, légumes et fruits. Cependant faites attention aux sucres cachés! La Nouvelle Zelande est un pays on l’on mange gras !
Astuces :
📍 Ce qu’il faut savoir :
L’insuline perd 10 % de son efficacité
- En 2 ans à 20 degrés.
- En 10 semaines à 37 degrés
- En 4 semaines à 50 degrés
Bilan : La Nouvelle Zelande est un pays magnifique ou l’ont se sent bien. Alors foncez ! 😊👌🏼😍
Au Bout Du Monde Avec Mon Diabète 